不懂就问:吃面包跟黄瓜能减肥吗？

爱看美女的男人 · 发表于 2025-6-21 16:07

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好吃的不是拉面 · 发表于 2025-6-21 16:17

还是要营养全面才行。

爱看美女的男人 · 发表于 2025-6-21 16:24

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王德双 · 发表于 2025-6-21 16:38

吃面包的时候别抹黄油果酱之类的，抹点巴豆粉

爱看美女的男人 · 发表于 2025-6-21 16:43

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行云何处去 · 发表于 2025-6-21 16:44

试试

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2025-6-21 16:45

能，我从不控制吃

爱看美女的男人 · 发表于 2025-6-21 17:19

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爱看美女的男人 · 发表于 2025-6-21 17:19

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aiss · 发表于 2025-6-21 17:33

不用减，无论你多肥白富美都喜欢

爱看美女的男人 · 发表于 2025-6-21 17:34

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二十六日晴 · 发表于 2025-6-21 19:24

要吃全麦面包

爱看美女的男人 · 发表于 2025-6-21 19:28

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二十六日晴 · 发表于 2025-6-21 19:34

爱看美女的男人发表于 2025-6-21 19:28
感觉超市卖全麦的比较少

那就吃粗粮馒头，得少吃主食

爱看美女的男人 · 发表于 2025-6-21 19:45

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二十六日晴 · 发表于 2025-6-21 21:31

爱看美女的男人发表于 2025-6-21 19:45
我的这个肚子一定要减下去感觉影响到健康了

你那是啤酒肚

爱看美女的男人 · 发表于 2025-6-21 21:33

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ytkfd · 发表于 2025-6-21 21:40

多喝酒不吃主食，可以减肥

爱看美女的男人 · 发表于 2025-6-21 21:41

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sailortu · 发表于 2025-6-21 21:52

把主食换成地瓜，南瓜，糙米，玉米等。多吃绿叶蔬菜和鸡鸭鱼虾肉羊肉，少吃五花。

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