爱看美女的男人
发表于 2025-6-25 15:00
大四喜丸呢
发表于 2025-6-25 15:34
没拉
bushiya123
发表于 2025-6-25 15:59
坚持吃十天就瘦了
tompda
发表于 2025-6-25 16:02
你只进不出我不信能瘦下来
爱看美女的男人
发表于 2025-6-25 16:10
爱看美女的男人
发表于 2025-6-25 16:10
┊丄締┊嘙
发表于 2025-6-25 16:13
明天称，就掉了
hao009
发表于 2025-6-25 18:48
吃蛋白质，别吃碳水，多吃鸡蛋也比土豆好。
我是早上2个鸡蛋，中午吃半碗米饭，2个炒菜和一盒排骨，不吃土豆芸豆等碳水菜，饺子包子面条不能吃，再吃上阿卡波糖来减缓淀粉类食物的吸收， 晚上黄瓜加蓝莓加蛋白粉，这样才真正能减下来。要是一天吃不到一顿好的，很难有毅力减下来。
福气满满的大宝
发表于 2025-6-25 18:57
新陈代谢不好，我就是我自从甲状腺出问题，以后新陈代谢就一直不好
爱看美女的男人
发表于 2025-6-25 19:10
ytkfd
发表于 2025-6-25 20:19
科学塑形，持之以恒。
行云何处去
发表于 2025-6-25 20:21
土豆炖个排骨
独爱烟台
发表于 2025-6-26 15:37
大四喜丸呢 发表于 2025-6-25 15:34
没拉
嗯，光吃不拉不行啊
大四喜丸呢
发表于 2025-6-26 15:48
独爱烟台 发表于 2025-6-26 15:37
嗯，光吃不拉不行啊
页:
[1]